Ioga del riure
Diumenge 27 de març 2016
Horari: D'11 a 14 hores
Lloc: La Cate, Figueres
Preu: Gratuït
Activitat apta per a persones de totes les edats i condicions físiques
Dur roba còmoda i aigua per beure
Inscripcions: info@festivalcomic.cat
Tel.: 661 700 888
El Festival Còmic et proposa que t'apuntis al seu particular club del riure. No cal tenir cap motiu per riure: el riure voluntari té els mateixos efectes físics i psicològics que el riure espontani.
→ Una pràctica fàcil i divertida bona per a la salut i la felicitat
→ Redueix l'estrès a l'acte i enforteix el sistema immunitari
→ Manté el bon humor i l'alegria al llarg de tot el dia
→ Oxigena el cervell i aporta energia vital
→ Ajuda a mantenir una actitud mental positiva en moments difícils
La sessió la conduirà en Pau Martinell, un gestor cultural, pare de família, individu inquiet i afable que fa temps que va aconseguir girar la truita: no riu perquè és feliç sinó que és feliç perquè riu. Si voleu també el podeu anomenar Manav Inder Singh, el seu nom espiritual. És un líder del riure titulat per la Laughter Yoga University, poca broma. O més ben dit, molta broma!
