Jorge Luis Borges escrivia en un poema: «He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz. Que los glaciares del olvido me arrastren y me pierdan, despiadados.» Ell ja no pot arreglar-ho. Nosaltres, sí. La capacitat de ser feliç és innata. Només cal obrir la ment i el cor i eliminar els obstacles que la inhibeixen.
No deixem de jugar perquè envellim, envellim perquè deixem de jugar. La Mª Luz ho té clar: a alliberar hormones de la felicitat! Són els antídots perfectes contra la depressió, l'ansietat i la tristesa. L'èxit és per als optimistes. El riure i el bon humor, l'instrument. Aprèn a ser feliç d'una punyetera vegada!