Pau Martinell

Ioga del riure

Sessió col·lectiva

 

El ioga del riure ni tan sols demana tenir sentit de l’humor, saber acudits o ser feliç. La seva premissa bàsica és que el cos no necessita la ment per a riure. A partir d’aquí tota una sèrie d’asanes, pranayames i exercicis varis pensats per a riure sense motiu. El Hasya Yoga calma l’estrès, enforteix el sistema immunitari, combat la depressió i estimula el pensament positiu.

 

Pau Martinell conduirà la sessió. "Martinell" és una paraula sànscrita que significa "duu-te una màrfega i aigua per beure". És un educador social format en Hasya Yoga, un gironí d’ànima hindú que visitarà el festival per segon cop. Els participants de l’any 2016 ja fa quatre anys que riuen.

 

Diumenge 12 d'abril, 11:00 h

Activitat gratuïta

2 hores

Dur roba còmoda i aigua per beure.

Activitat apta per a persones de totes les condicions físiques.

Recomanable a partir de 16 anys

INSCRIPCIÓ PRÈVIA OBLIGATÒRIA

Camp obligatori
Camp obligatori Adreça incorrecta
Camp obligatori
Camp obligatori
Missatge enviat satisfactòriament
El teu missatge no s'ha pogut enviar

Un missatge de correu electrònic et confirmarà la inscripció.